Fyzioterapia pre dospelých
Bedrá / Bedrové kĺby
Fyzioterapia pri bolestiach bedra, slabín a ťažkostiach pri chôdzi.
Bolesť bedra a slabín, obmedzená pohyblivosť
Bolesť bedra alebo slabín, stuhnutosť a obmedzená pohyblivosť môžu sťažovať chôdzu, vstávanie či pohyb po schodoch. Do tejto oblasti patria artróza bedrového kĺbu, impingement, burzitída, preťaženie svalov a šliach aj bolesti pri chôdzi alebo športovej záťaži.
Pri artróze bedrového kĺbu sa môže objaviť bolesť v slabine a stuhnutosť po odpočinku. Impingement sa môže prejavovať bolesťou pri ohýbaní alebo otáčaní bedra. Pri burzitíde býva bolesť často na vonkajšej strane bedra a pri ležaní na postihnutom boku. Konkrétnu príčinu ťažkostí a vhodnosť fyzioterapie posudzujeme pri vyšetrení.
Kedy najskôr vyhľadať lekára: Po páde či úraze so silnou bolesťou, nemožnosťou chodiť alebo zaťažiť nohu vyhľadajte neodkladné lekárske vyšetrenie. Náhla silná bolesť bez úrazu, horúce a opuchnuté bedro alebo bolesť spojená s horúčkou a celkovou nevoľnosťou si vyžadujú urýchlené lekárske posúdenie.
Fyzioterapia pri bolestiach bedra a slabín
V APIS Fyzioterapia vo Vrábľoch začíname vstupným vyšetrením. Zisťujeme, kde bolesť vzniká, ako dlho trvá a pri ktorých činnostiach vás obmedzuje. Posudzujeme pohyblivosť bedrových kĺbov, svalovú silu, stabilitu panvy a spôsob chôdze. Zohľadňujeme aj dostupné lekárske nálezy a podľa charakteru ťažkostí súvislosti s chrbticou či ďalšími časťami pohybového aparátu.
Fyzioterapiu pri bolestiach bedra a slabín prispôsobujeme konkrétnemu nálezu a tolerancii záťaže. Individuálne zvolené fyzioterapeutické cvičenie zameriavame podľa potreby na zlepšenie pohyblivosti, posilnenie svalov bedra a dolných končatín a kontrolu pohybu panvy. Cvičenie môžeme podľa vyšetrenia doplniť vhodnými manuálnymi technikami.
Pri artróze a dlhodobých ťažkostiach kladieme dôraz na pravidelný primeraný pohyb a postupné zvládanie bežnej záťaže. Súčasťou starostlivosti sú odporúčania k chôdzi, pracovným a športovým aktivitám a inštruktáž na domáce cvičenie. Priebeh vyhodnocujeme podľa zmien bolesti, pohyblivosti a funkcie a podľa toho upravujeme ďalší postup. Ak je potrebné ďalšie odborné posúdenie, odporučíme lekárske vyšetrenie.
