Fyzioterapia temporomandibulárneho kĺbu (TMK)

Bolesť čeľuste, napätie a obmedzené otváranie úst

Temporomandibulárny kĺb (TMK) spája sánku s lebkou a umožňuje otváranie úst a žuvanie. Ťažkosti kĺbu a žuvacích svalov sa môžu prejaviť bolesťou pri uchu, v čeľusti či tvári, napätím, bolestivým preskakovaním alebo obmedzením pri žuvaní, zívaní a rozprávaní.

Ťažkosti sa môžu objaviť po úraze či zubnom zákroku a môžu súvisieť aj so zatínaním alebo škrípaním zubov. Samotné nebolestivé klikanie bez funkčných ťažkostí zvyčajne nepotrebuje liečbu. Bolesti hlavy, migréna či šumenie v ušiach môžu mať aj iné príčiny, preto ich súvis s TMK posudzujeme individuálne.

Kedy najskôr vyhľadať lekára: Pri náhlom zablokovaní sánky, nemožnosti jesť alebo piť či opuchu tváre s horúčkou vyhľadajte urýchlene lekára alebo zubného lekára. Ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním vyžadujú neodkladnú lekársku pomoc.

Ako prebieha fyzioterapia čeľustného kĺbu

V APIS Fyzioterapia vo Vrábľoch začíname rozhovorom o priebehu ťažkostí, predchádzajúcich zákrokoch a každodenných návykoch. Zmeriame rozsah otvárania úst, sledujeme smer pohybu sánky, prípadné vybočovanie, bolestivé preskakovanie alebo zasekávanie. Pohmatom posudzujeme bolestivosť žuvacích svalov a zohľadňujeme aj stav krčnej chrbtice.

Podľa nálezu využívame manuálne ošetrenie žuvacích svalov a jemné mobilizačné techniky čeľustného kĺbu. Cielené fyzioterapeutické cvičenie zameriavame na uvoľnenie, koordináciu a primeraný rozsah pohybu sánky. U detí prispôsobujeme postup veku, vývinu a konkrétnym ťažkostiam.

Súčasťou starostlivosti je inštruktáž na domáce cvičenie a odporúčania k návykom, ktoré môžu zvyšovať záťaž kĺbu, napríklad zatínaniu zubov, hryzeniu nechtov či častému žuvaniu žuvačky. Priebeh hodnotíme podľa bolesti, otvárania úst a zvládania žuvania. Podľa reakcie upravujeme ďalší postup a v prípade potreby odporučíme zubné alebo iné lekárske vyšetrenie.

Fyzioterapeutky zamerané na váš problém

Užitočné odkazy