Krčná / Hrudná / Krížová chrbtica

Bolesť krku, chrbta alebo krížov

Bolesti krku, označované aj ako cervikalgia, bolesti hrudnej chrbtice a krížov môžu obmedzovať pohyb, prácu aj spánok. Do tejto oblasti patria aj chronické alebo opakovane sa vracajúce bolesti a ťažkosti spojené s tŕpnutím rúk či nôh.

Závraty, tinnitus (pískanie alebo hučanie v ušiach), migréna či nevoľnosť majú viacero možných príčin. Ich výskyt spolu s bolesťou krku sám osebe nepotvrdzuje pôvod v chrbtici. Vhodnosť fyzioterapie posudzujeme podľa zistených pohybových ťažkostí a v prípade potreby v spolupráci s lekárom.

Kedy najskôr vyhľadať lekára: Pri náhlej veľmi silnej bolesti hlavy, novej poruche reči, náhlej slabosti končatín alebo náhlej strate sluchu vyhľadajte neodkladnú lekársku pomoc. Rovnako postupujte pri bolesti chrbtice spojenej s nemožnosťou vymočiť sa, novou stratou kontroly nad močom alebo stolicou či znecitlivením v oblasti rozkroku.

Fyzioterapia krčnej, hrudnej a krížovej chrbtice

V APIS Fyzioterapia vo Vrábľoch začíname vstupným vyšetrením. Zisťujeme, kde bolesť vzniká, ako dlho trvá, kam sa šíri a čo ju ovplyvňuje. Posudzujeme pohyblivosť chrbtice, svalovú silu a koordináciu pohybu. Zohľadňujeme aj dostupné lekárske nálezy a pridružené príznaky.

Fyzioterapiu pri bolestiach krku, hrudnej chrbtice a krížov prispôsobujeme aktuálnemu zdravotnému stavu a tolerancii záťaže. Individuálne zvolené fyzioterapeutické cvičenie zameriavame podľa nálezu na pohyblivosť, svalovú silu, vytrvalosť a koordináciu. Cvičenie môžeme doplniť vhodnými manuálnymi technikami.

Pri chronických bolestiach chrbtice kladieme dôraz na postupné dávkovanie záťaže a návrat k bežným činnostiam. Súčasťou starostlivosti je inštruktáž na domáce cvičenie a odporúčania k pracovným a pohybovým návykom. Priebeh vyhodnocujeme podľa zmien bolesti a funkcie a podľa toho upravujeme ďalší postup. Pri zhoršovaní príznakov alebo potrebe ďalšieho odborného posúdenia odporučíme lekárske vyšetrenie.

Fyzioterapeutky zamerané na váš problém

Užitočné odkazy