Chybné držanie tela u detských pacientov
Chybné držanie tela alebo telesná asymetria či posturálna dysfunkcia, je jedna z najčastejších deformít trupu u detí a dospievajúcich detí.
Prejavy
Medzi najčastejšie viditeľné prejavy patria predsunutá hlava a ramená, predkus, zväčšená kyfóza v hrudnej oblasti (nadmerné prehnutie chrbtice v hrudnej oblasti smerom dozadu), zväčšená lordóza v driekovej oblasti (nadmerné prehnutie chrbtice v driekovej oblasti smerom dopredu), odstávajúce lopatky a oslabené brušné svalstvo.
Pri chybnom držaní tela ide najmä o svalovú dysbalanciu trupu spôsobenú dlhodobým preťažovaním v nevhodných polohách čo v praxi znamená, že deti sú vystavené najmä dlhodobému sedeniu alebo robia aktivity v nesprávnych stereotypoch. Chybné držanie tela v detskom veku ovplyvňuje nie len genetický faktor, ale aj vývojový, do ktorého patria najmä adolescentný vek, enormný rast do výšky, obezita, či nesprávne nosenie školskej tašky. Ďalším faktorom je záťaž, tá je spôsobená tým, že deti sú buď vystavené nadmernému pohybu, alebo naopak majú pohybu málo.
O chybnom držaní tela hovoríme najmä vtedy, ak je dieťa schopné po upozornení svoje držanie tela svalovým úsilím korigovať, v opačnom prípade, keď dieťa nie je schopné takto korigovať chybné držanie tela, hovoríme o funkčných patológiach a deformitách ako je napr. skolióza.
Liečba
Po vyšetrení a diagnostike detského pacienta doporučujeme individuálnu a cielenú rehabilitačnú liečbu pomocou funkčných rehabilitačných cvikov:
- Uvoľnenie skrátených svalov chrbta a končatín
- Následné posilnenie oslabených svalov najčastejšie medzilopatkových a lopatkových svalov, svalov chrbta, trupu a brucha
- Nácvik správneho držania tela a správneho dýchania
- Posilnenie hĺbkových stabilizačných svalov tzv. CORE
- Cvičenie svalstva nožnej klenby
Okrem rehabilitácie vášmu dieťaťu nastavíme správne nosenie školskej tašky, poradíme vám ako vybrať správnu a vhodnú obuv na bežné nosenie, či šport a naučíme ho ako vykonávať bežné denné veci v správnych stereotypoch.
Pri cvičení využívame ľahko dostupné pomôcky, ktoré si viete zaobstarať aj na cvičenie v domácom prostredí:
- Fit lopta
- Balančné plošiny
- Thera-band
- Overball
- Masážne loptičky
- SM laná
U detských pacientov ide najmä o čas! Včasná diagnostika problému s pohybovým aparátom a následnou včasnou funkčnou rehabilitáciou je možné dosiahnuť výborné výsledky, rehabilitácia chybného držania tela je vhodná pre deti od 2 rokov, ale aj pre dospelých, ktorý sú ešte vo vývojovej fáze svojho života. Pri takejto rehabilitácií je však najdôležitejším faktorom nastavenie rodiča, ktorý pri nej zohráva tú najdôležitejšiu úlohu, rodič totižto dohliada na dieťa a jeho správny priebeh cvičenia v domácom prostredí, preto je nevyhnutná absolútna spolupráca medzi rodičom, dieťaťom a fyzioterapeutom. V našej klinike máte možnosť rehabilitáciu zaznamenávať na váš smartfón, aby ste boli schopný so svojím dieťaťom správne cvičiť aj v domácom prostredí, k dispozícií je vám aj vaša fyzioterapeutka na e-maily, alebo máte možnosť bezplatne konzultovať priebeh liečby telefonicky každú stredu od 07.00 do 11.30 hod. na telefónnom čísle 0949052400.
Ako prebieha liečba v našej klinike?
- V prvej fáze liečby je nevyhnutné funkčné vyšetrenie a diagnostika dieťaťa, ktorou dokážeme určiť, či ide o chybné držanie tela alebo o funkčnú patológiu, vyšetrenie trvá 55 min. a súčasťou vyšetrenia je aj samotná rehabilitácia.
- V nasledovných fázach dieťa cvičí individuálne nastavené cviky v našej klinike a najmä v domácom prostredí.
- Podľa diagnózy a pokrokov dieťaťa nastavujeme liečbu v našej klinike, v domácom prostredí, jej náročnosť, ale aj dĺžku samotnej liečby.
Každé dieťa je jedinečné a rehabilitačná liečba je u nás nastavená individuálne, prispôsobená jeho potrebám.
Dôsledky zanedbanej liečby a prevencie
Liečbou chybného držania tela dokážete svojmu dieťaťu zabezpečiť zdravý vývin a vaše dieťa tak v dospelosti nebude trpieť týmito najčastejšími diagnózami:
- Chronické bolesti chrbtice
- Chronické bolesti krku a hlavy
- Migrény
- Problémy s dýchaním
- Problémy s trávením
- Problémy s pohybovým aparátom
A najmä psychické problémy, ktoré vznikajú v dôsledku bolestí a obmedzení spôsobených zanedbaním chybného držania tela v mladom veku.
Výhody liečby
Liečbou vášmu dieťaťu zabezpečíte:
- Fyzické zdravie
- Správne držanie tela bez naprávania
- Lepšiu fyzickú kondíciu
- Správne dýchanie
- Zdravé trávenie
- Lepšie sebavedomie
- Predchádzanie vážnym ochoreniam
- A najmä celkové zdravie a pohodu, ktoré môžu viesť k plnohodnotnému a aktívnemu životu bez obmedzení a bolestí, či už v rannom veku alebo aj v dospelosti!